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直拍横打技术动作要领【详解】

归属类别:菜鸟乒乓网 发布时间:2016-01-28 08:52 录入:菜鸟乒友 热量值:

     文章摘要: 很多球友都这么感觉。的确,在直拍横打成熟之前,拿直拍的选手只能是左推右攻,一来反手推的力量有限,二来反手位的球难以抢先上手。但是其技术动作的训练也是非常有难度的,下面菜鸟乒乓网小编将搜集整理的直拍横打技术动作要领分享给喜欢这项技术的球友。


       直拍横打很帅、很实用!
       很多球友都这么感觉。的确,在直拍横打成熟之前,拿直拍的选手只能是左推右攻,一来反手推的力量有限,二来反手位的球难以抢先上手。但是其技术动作的训练也是非常有难度的,下面菜鸟乒乓网小编将搜集整理的直拍横打技术动作要领分享给喜欢这项技术的球友。
王皓直拍横打技术动作图解,如何练习直拍横打最详细的介绍
(手腕充分内收-王皓)

 
       直拍横打时手腕自然下垂(不引拍就成了单纯的弹击了),但不要吊腕。引拍时,腰部向左下方呈弧型转动,以肘关节为轴,在球的下降前期击球,摩擦球的中下部。击球前,膝关节稍弯曲,收腹,身体重心略下沉,在引拍击球时,前臂、手腕朝前上方摩擦、利用挺腹和两脚向上的蹬力帮助发力,身体重心从左脚移至右脚。击球时主要用拇指和中指发力,食指自然放松。
       训练时需要注意的事:用直拍反面在中台在来球下降期用约一半力量去练拉球,触球后再加速,体会摩擦的感觉,久之,你就可以打下旋球及相持了,要会转腰。再有就是在练习中一定不能盲目用力,要细心体会!
       直板反手反面拉侧旋球最适合拉对方发到你反手位的中等或弱旋转的侧上或侧下以及不转发球,反面拉侧旋的最重要的动作是“翻腕”,也就是在判断准来球的线路后,手先到,这一点很重要,因为拉这种球大部分是靠手腕来发力的,如果手没有预先到位的话,就不可能有足够的时间来保证准备动作正确,否则光靠腕力是没有足够的磨擦的。动作要点是,拍头向下,拍柄朝上,拍面与地面基本是90度,对准来球,在最高点磨擦球的左侧至侧上部(这样对方就算回过来球也会偏高,因为拉过去的球是侧上)。在磨擦的时候要有一种包住球的感觉,在出球的一瞬间要注意手腕的外旋(主要是为了控制球的弧线)。整个过程就像是在逆笔顺的划括号。在拉球的过程中,上臂基本是不发力的,只有前臂有一点点微小的配合。
    1、对方长下旋到反手底线,我来不及后退时:用反面摩擦球的后中部偏左一点,向左上发力,击球点在自己的左腹部(离身体很近,拍触球时拍头向下,腕关节向前顶出,摩擦球的过程中主要是手腕绷住发力,小臂协调发力,大臂几乎没有发力,完全是摩擦,没有击打成分。回过去的球成侧弧线且较低平,虽然速度不太快,但对方往往始料不及。
   2、对方半高台内球在自己的左半台时:不要着急,调整好位置反面弹打,一招致命。
   3、离台后对方回到反手时:待球到比台面略高时大臂带动小臂、手腕发力拉(但大臂的挥动幅度并不太大),既有摩擦又有击打成分,半前冲且略带侧旋,给对方的威胁比较大。这种球一定要发上力,拍快接触球时手腕往前“甩”,否则球的弧线高,前冲力不足。
   4、与熟悉的对手交锋,如果对方习惯发自己的左方底线,且落点相对固定时:做好用反面直接抢拉的思想准备,对方一发球就调节好重心,对方发球出台后到与台面等高或略低高度时,用反面直接抢拉。这种球要在判断好旋转性质的基础上先调节好拍面角度,发力不能太大,比上述第一种情况发力大,但比第三种情况发力要小,打磨的比例也界于两者之间,手腕不能“甩”得太厉害。另外,对胶皮海绵的要求也相对较高,这种球我打得最准时都用的JOOLA TANGO METALLIA(因为海绵较柔软),而前面几种球用普通国产套胶就能起到很好效果。
   5、与对方在反手对反手的方向对推,已经逼住对方但又推不死对方,来回速度快也不容易侧身时,会横打或反手攻的一方就会占大便宜:我往往突然向左侧身(即身体右侧在前,与通常的正手侧身正相反),挥动大臂带动小臂,手腕固定,从身体左侧向右方横扫(要略向上,大约30度),比直板反手攻力量大、速度快,威力大很多。
   6、与对方斗小球时:如果对方回球下旋不是特强,在球过网上右脚就需上前,球在自己台面上跳至最高点时,球拍已经在与球等高的位置等着了,以肘部为轴,拍头向下,手腕向前顶出,手腕和小臂协调发力(比较小),向前上方一带,球略带上旋直奔对方底线,往往一击成功。
     直拍横打这项技术之所以近些年才流行起来,也是因为其掌握的难度比较大,运用不好的话,在赛场时只会适得其反。所以,我们业余球友如果想练好这项技术,也要勤加练习,并尽量多的在比赛中使用。
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