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马龙的拉球训练视频 深度解析马龙的正手拉球动作【视频】 马龙是

归属类别:优酷 发布时间:2016-01-13 11:19 录入:菜鸟乒友 热量值:

     文章摘要: 一定要多看几遍,细心体会,超一流 马龙 正手拉球技术讲解视频 ,仔细看清每一个动作! (马龙拉球训练视频) 马龙拉球动作要领 文字版说明: 马龙是当今世界乒坛数一数二的高手,他拉出的弧圈球前冲性强,连续性好(是全世界衔接球技术最好的),是速度与旋


一定要多看几遍,细心体会,超一流马龙正手拉球技术讲解视频,仔细看清每一个动作!


(马龙拉球训练视频)
              马龙拉球动作要领文字版说明:

        马龙是当今世界乒坛数一数二的高手,他拉出的弧圈球前冲性强,连续性好(是全世界衔接球技术最好的),是速度与旋转的完美结合。当然,这也是他比赛场上的主要得分手段。

        经过观察,我们能发现,马龙在正手拉球时:

第一、马龙在正手拉球过程中用上了整个身体的力量,整个身体的动作结构围绕一个轴心旋转,重点在于用腿发动身体,用要固定动作。然后,上半身的动作在下半身的带动下顺势完成。

         业余球友在拉球时往往只用手臂和手腕,导致手臂与身体脱节。这样拉出来的弧圈球威胁力远远降低,也不利于身体的发动。因此,练好拉球必须学会用腰腿带动整个身体,而非手臂。

第二、马龙在正手拉球时的迎前意识非常强,引拍幅度不大,击球点始终保持在身体的右前方,向前方发力,出球弧线低、速度快、前冲性强,每一板球的质量都高。

第三、马龙在连续拉球时,动作还原快,多使用小碎步。调整身体抢位,重心在两脚之间快速切换。我们业余爱好者在打球时,也要让自己的整个人弹跳起来,快速移动。

 
学习马龙拉球需要注意哪些事项,马龙练习拉弧圈球的视频

          学习马龙正手拉球的注意事项

1、马龙在比赛中使用正手连续拉球时,很注重第一板的质量,即使身体不到位,也要通过扭腰,使击球点在身体的右前方。因为第一板的进攻如果没有质量,下一板很可能就会被对手牵制。

2、马龙拉住对手后一板比一板加力,一板比一板迎前,出球的威力越来越大,打的对手只能招架防守。

3、马龙拉球的落点也值得注意,经常拉到对方中路和大角,将对手死死封住。

 
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