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业余乒乓球爱好者如何练习削球打法 如何选择削球的球拍和胶皮!

归属类别:菜鸟乒乓网 发布时间:2016-03-09 09:37 录入:菜鸟乒友 热量值:

     文章摘要: 很多时候,我们都喜欢看攻削大战,尤其是男子朱世赫的削球比赛,看起来有时候真的要比两个进攻型选手的比赛更有意思。那么,作为业余爱好者,我们如果也想练习削球打法,该怎么进行呢?要分哪些步骤?下面,菜鸟乒乓网编辑为球友们收集整理了一篇关于削球学


       很多时候,我们都喜欢看攻削大战,尤其是男子朱世赫的削球比赛,看起来有时候真的要比两个进攻型选手的比赛更有意思。那么,作为业余爱好者,我们如果也想练习削球打法,该怎么进行呢?要分哪些步骤?下面,菜鸟乒乓网编辑为球友们收集整理了一篇关于削球学习的图文教程。

       削球作为防守型打法,对步法的要求很高,同时削球打法不但要会防守,还要会进攻。削球的打法类型也分为稳削型、削中反攻
型、全攻全守型。业余球友一定要给自己设定好适合的打法类型,处理好削与攻的比例及转换关系。并且挑选好合适的胶皮海绵。通过有针对性的训练,提升自己的整体实力。
乒乓球削球打法该怎么练习,步法是第一步
                           
       首先、关于削球步法的练习
 
1、从站位开始,削球的站位不可以太平,左右脚站位的距离和前后幅度要明显大于攻球站位(如图所示)。只有把角度站开才能与来球形成合理的吃球角度,这样会更有利于吃住球与削球加转。
削球打法,反手如何削球
 
2、 削球步法中多以前后及左右的并步和跨步为主,大角度跑动以先并步加跨步最好。左右方向上相对简单些,前后跑动及大角度削球跑动是业余球友最需要解决的步法问题。在练习这些步法的同时,要注意每一次做动作时的重心交换,不单从左到右还要从后往前,完成动作后注意还原。削中反攻时的还原动作,一定要向前上半步,这样会更好地找到迎前的击球点。
 
       其二、关于削球的手法练习
 
1、正反手的削球动作一定不能过大,尽量多用前臂和手指发力做动作。正手削球时球拍要提前举起到右侧耳朵上方,当来球下降点时迎前向下像扇面打开一样挥动前臂,削球的外侧面。
 
2、反手削球要从左侧耳朵上方开始,也要像扇面一样向下挥动,并且要根据不同的胶皮特性适当的调整击球动作。
 
乒乓球削球打法应该如何选择球拍和胶皮
 
       其三、削球打法器材的选择
 
1、削球打法正手基本都是反胶,变化基本都在反手胶皮上。削球的反手胶皮主要有以下几种:反胶、正胶、生胶、长胶、防弧。正胶和反胶的削球动作及原理相同,旋转正常,转不转主要是自己控制。生胶、长胶和防弧的削球原理基本相同,击球时可以产生反旋转(搓出的球是不转的,而攻球时却是下旋球的感觉)。

2、削球动作上,生胶和正胶、反胶相同,长胶和防弧的削球动作要在原有的动作基
础上多加些向前滑送的感觉。
 
3、使用不同的器材,会给业余球友更多的削球体会。选择了合适的胶皮,有了趁手的兵器,可以起到事半功倍的效果。
 
      业余削球的练习和比赛上差异很大,大家在练习的同时,一定要多参与实战。
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